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校園靜觀及身心靈健康講座 (2022)
老師
家長
學校
日期
2022年3月19日(星期六)
地點
網上直播 (Zoom)
內容
研究顯示,靜觀能有效舒緩壓力,達致內心平靜、安穩;是次講座透過主題演講、專題討論、故事及網上工作坊等形式,探討如何在學校及家中持續進行靜觀活動,促進身心靈健康。
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