靜觀快訊

校園靜觀及身心靈健康講座 (2022)

日期	2022年3月19日(星期六)
地點	網上直播 (Zoom)
內容	研究顯示，靜觀能有效舒緩壓力，達致內心平靜、安穩；是次講座透過主題演講、專題討論、故事及網上工作坊等形式，探討如何在學校及家中持續進行靜觀活動，促進身心靈健康。