當考試及測驗的時候，面對困難的題目，腦袋一片空白，可以怎樣做？東華三院周演森小學黃偉興校長表示，有學生學習靜觀後，會停一停，做呼吸練習，讓自己平靜下來，思考答案。學生在上課前完成靜觀練習，上課時亦更見投入，集中和專注。