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靜觀需要持續練習，馬鞍山靈糧小學胡俊秋校長認為，學校若能夠安排特定的時間，特定的環境，讓學生專心練習，不被其他活動打擾，譬如收功課、閱讀，就能營造出靜觀校園的氣氛，培養學生練習靜觀的習慣。
[短片] 「心靈樽」的意義
[短片] 靜下來，總會有辨法！
[短片] 學校推行本計劃的過程及學生心靈樽工作坊的情況
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