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靜觀不僅能提升學生的心靈素養，而且亦可以讓學生觀察身體狀況及需要。柴灣角天主教小學周凱恩校長希望，每天早禱前的3分鐘呼吸練習能讓學生安靜起來，放鬆心情，以迎接每一天的學習生活。
[短片] 靜觀對學生和老師的好處
[短片] 遇到事情時先處理心情
[短片] 學生練習靜觀後的轉變
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