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荃灣天主教小學社工林先生指出,學生在每天上課前學習靜觀,可以令內心平靜、舒適,小朋友能好好迎接當天的課堂。至於老師,在處理煩瑣事時,亦能夠透過靜觀練習,讓自己安定下來。
靜觀在校園實行方面的經驗分享
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老師基礎培訓:環境變,心情不變
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