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荃灣天主教小學社工林先生與該校老師一同在校內推廣靜觀。在計劃教材的輔助下,老師借助心靈樽、《心靈樽日記》和21天靜觀導航(學生篇),讓學生簡單易明地學習靜觀,練習靜觀。
老師基礎培訓:覺察-身體感覺3
[短片] 靜觀練習對學生及老師的幫助
330家長講座:專注當下一刻
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