家長短片分享：學生練習後的成果 鍾媽媽分享：家謙平時在家中也有進行呼吸練習，有時也會睡著了，而且覺得舒服和心靈平靜 (旁邊的家謙點點頭)，而且了解到靜觀可以幫助更加明白自己，不用要求一定達到放鬆的效果。