老師基礎培訓:伸展時也可以靜觀
在下午時段的老師基礎培訓中,我們一起來伸展身體吧!過程中也可以培養對身體的覺察,了解及接納身體的局限!;)
330家長講座2.0:和子女一起在日常生活中練習靜觀
330家長講座2.0:先照顧自己
[義工日誌]與子女一起使用心靈樽來練習
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