家長短片分享：持續練習的原因 謝謝阿超家長的分享，他表示一開始接觸靜觀時也會感到悶，但在持續練習後便發現原來靜觀有很多不同的形式和好處，另一方面，很高興家長可以在日常生活中實踐靜觀的態度，找到令自己心靈可平靜的空間。