[短片] 家長和孩子一起練習

靜觀有一個好處是，家長是可以和孩子一起在家中練習，當孩子在家長的陪伴下持續練習，相信會更容易建立成為自己的習慣，慢慢地便會發現靜觀所帶來的好處了！同時，和父母一起練習也會是一個愉快的親子時間啊！

當日的家長講座，有幸邀請到家教會主席晶晶和我們分享，關於如何和子女一起練習，她提出了一個很有趣的方法喔！而且家長個人的練習也很重要的！當自己感受到靜觀的好處時，也能感染到自己的小朋友！希望晶晶的方法也會對您有所幫助啦！我們一起學習吧！