330家長講座:對自己的覺察
我們腦海中會時時浮現出很多的想法,若沒有刻意捕捉的話,那它便可能會漂走了,留點時間專心觀察自己的想法,您會發現更多的訊息喔!
家長延伸工作坊:給自己好好的從新出發
家長們要好好照顧自己啊!
老師基礎培訓:覺察-身體感覺4
處理中...