其實心靈樽是什麼?

在今年二月，天主教明德學校已為五、六年級的學生進行了心靈樽應用工作坊。經過了一個多月的練習後，本計劃來訪問一下學生們的想法和覺察吧！

莊同學回答：「我會坐在床上望著我的心靈樽，心靈樽其實就像是我的靈魂般。有時在家中難找到傾訴對象，我會選擇將心裡的話告訴心靈樽，過程就好像是在和自己聊天，令我對於自己有更多的了解，這是一個我和我自己溝通的渠道啊！」

鄺同學表示：「心靈樽對於我來說，便是工具！一個令我的集中力高了，而且又可以紓緩我緊張情緒的方法，當做完功課時，我便會觀察心靈樽內金粉飄下飄下的狀態，這樣便可以令我平靜。」

在小學生們的眼中，心靈樽可以帶來不同的意義，而且每一個人所發現的也是如此獨特和有趣！