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以上短片是Dorothy同學分享怎樣練習靜觀和靜觀帶給她的好處。
例如:平復心情和提升專注力等等。
家長們要好好照顧自己啊!
促進小學生的精神健康
330家長講座2.0:女兒覺察到我的需要
處理中...