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九龍塘華德天主教學校鄭雅瑩老師分享學校的宗教科、生命教育課會結合靜觀,讓同學養成靜觀的習慣。學校也鼓勵學生參與「靜觀獎勵計劃」,藉此帶動學生練習靜觀。
[短片] 重溫講座當天,5位講者的重點內容!
老師基礎培訓:覺察-身體感覺3
老師基礎培訓:伸展時也可以靜觀
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