學生心靈樽工作坊：每次的練習也是不一樣

要知道我們每一次的練習也是不一樣的，有時可能是因為環境上的變化，又或者是因為心情上的變化，而每一次的變化也都可以帶來新發現！

由於學校預備了有45分鐘的練習時間，該班老師便透過剩餘的一些時間和學生進行第2個靜觀練習，與學生第一次練習相比，明顯可見，學生在練習第二次時，更懂得如何閉上眼睛、合上嘴巴來專注地練習，而且能維持更長的練習狀態呢！

雖然專注並不是靜觀的目的，而只是其中之一的好處，但發現學生在練習過程中的一些轉變也是值得讚賞喔！