330家長講座：靜下來，您會聽見甚麼？

閉上眼睛，專注在當下環境的聲音，聽一聽，您可能會發現一些一直存在，但平日沒有留意到的聲音，例如是窗外雀仔的叫聲，和冷氣機運作的聲音等。

用感官細心留意，您所觀察的事物也變得更有深度，同一情況，也可應用於觀察自己的小朋友身上，您可能也會有新的發現呢！