小朋友講靜觀，讚！

想更加了解靜觀是如何融入學校嗎？感謝 鳳溪廖潤琛紀念學校 以影片和大家分享靜觀的好處和做法，只須每日幾分鐘時間，配合心靈樽來做練習，讓自己穩定心神及舒緩一些壓力！由現在開始，一起透過網上的聲音導航來練習靜觀啦！ 記住呀，要持之以恆日日做喎！

唔止小朋友需要練習，邀請老師及家長一齊練習。