[義工日誌] 覺察自己微細的那顆『心』

義工：我經過一個家長身邊時，聽到她說：「我個樽漏水」，於是馬上熱情招呼，伸出手說：「比我撿查吓，如果有問題換一個比您」，結果說了兩次也得不到反應。惟有在附近觀察，終於找到原因－是因為沒有蓋上膠塞！於是便提醒那位家長，要蓋上膠塞。但是，都是說了兩次也沒有反應，惟有找其他家長幫手解釋，之後便走開了。不久後回頭觀察，見漏水的問題已解決了，多謝另一位家長的幫忙。

問：當您一而再重覆提示，當刻有沒有一些想法？

義工： 我只想解決問題，就是找其他家長幫忙。

問：當中有沒有一些情緒出現呢？

義工：真的很平靜，多謝mindfulness。

義工後續：始終想唔明，就算聽唔明我講乜，起碼知道我想溝通。。。。。。

事件雖然已完結了，但心中仍然在事件當中，文字當中不其然出現了輕輕很微細的情緒。

持續練習靜觀，從粗淺的覺察，一步一步的覺察自己微細的那顆『心』。

義工的分享非常寶貴。