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學生短片分享:練習靜觀有幫助!
郭同學的學習和生活很忙碌,在練習靜觀後,郭同學感覺到更自然,減少了練習前的煩惱,而且可以更有效地控制自己的心情,所以練習靜觀對他來說是很有幫助呢!
家長延伸工作坊:靜觀孩子
學生心靈樽工作坊:接納自己
家長延伸工作坊:我自己
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