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學生短片分享：練習靜觀有幫助！
郭同學的學習和生活很忙碌，在練習靜觀後，郭同學感覺到更自然，減少了練習前的煩惱，而且可以更有效地控制自己的心情，所以練習靜觀對他來說是很有幫助呢！
參與「賽馬會校園靜觀計劃」的一點感想
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