[短片] 心靈空間的斷捨離

感謝東莞工商總會張煌偉小學的梁偉基校長以生活化的例子和我們分享心靈空間斷捨離的重要性！

當我們累積的物品過多時，家中的空間也變得少了，影響著我們的生活！而整理我們所累積的東西可能也會有些困難，這是必須要我們的決心去清理的，這才可以令我們有更多實際空間來讓生活空間更好和處理事務！

而這概念也可以應用在我們的心靈上。

我們的生活上也會有很多不同的煩惱、壓力和要求等，若我們沒有空間去靜化、思考和沉澱時，壓力會沒完沒了地累積，所以，我們必須有靜下來的空間，不論是一些靜觀呼吸練習，或者是思考如何處理日常生活，將(事情的)優先次序排好，瞭解甚麼事情是重要，甚麼事情是較為次要，這些也是我們需要一些空間和時間來處理和調整的！

好好處理我們的思緒和瑣碎事情，繼續重新走我們的路！